Erkennen was mir gut tut,

um zu wissen was mir fehlt.

wer kennt das nicht ?

die muskeln sind verspannt, der kopf brummt.

in der hektik des alltags verliert man schließlich die kontrolle und achtsamkeit für seinen körper und die regeneration kommt zu kurz.

gönnen sie sich und ihren lieben        

                                                  raum für entspannung !